“放松肌肉，慢慢调节呼吸。”

“嗯。”炎育陵点头，听从指示尝试放松。

“你有爆发力，但耐力还需磨练，我可不是无故罚你跑步，这也是训练。”

“是……我……知道……”炎育陵每说一个字就得换气。

“服不服？不服随时能走，不留你。”

“服！我服！”炎育陵大力点头。

这最后的五圈，副队长就一直陪着跑，断断续续和炎育陵说些关于球队的往事，描述几场他难忘的NBA经典赛事，然后谈梦想，说未来。

炎育陵认真听，注意力给转移后，身体的不适便不至于太难熬，脚步渐渐恢复轻盈。

“说说你未来的打算，念体专吧？”

问题抛了过来，炎育陵怔了下，点头说是。

“哈，我就知道！你很有天分，就该往篮球这条路闯！”副队长难得地露出笑容。

炎育陵抿唇微笑，“嗯。”未来，如果他能作主，确实是这么打算。

五十圈大功告成。

炎育陵知自己必须赶回家，迟归母亲会按超出门禁的时间罚跪，他能争取少跪一分钟也好，可他一跑完就力气用尽，躺在操场上无法动弹。

“我听说你有弟弟，也打球？”副队长边说边把炎育陵右腿抬起来拉直，然后用膝盖顶着他大腿后侧往他胸口方向推，激烈运动后的拉筋动作是不能省略的。

炎育陵咬牙强忍大腿前后肌肉拉扯和收缩的痛楚，想到一会儿还得做撕腿前弯的动作他就有想哭的冲动。

“我问你话，没听见？”

“没有……”

“真没听见？耳背啊？”副队长吼。

炎育陵忙摇头澄清：“我弟弟没打球！”

“是噢？为什么？”副队长放下右腿，换左腿。

“他身体不好，有哮喘，不适合运动……”

“天生的？”

“嗯。”

“严重？”

“嗯。”

“那真可惜，要是也能加入我们队多好，起来。”

左腿给副队长放了下来，炎育陵战战兢兢地坐起，副队长就用脚给他把双腿往旁劈开，角度绝对大于九十度角，还嫌不够，接着用手给他往旁再劈开些。

不要啊……炎育陵只能把请求往肚里吞。

“你长这么高，弟弟也不差吧？”副队长说着就绕到炎育陵身后，招呼没打一声，便用双掌推着炎育陵后背往前。

“啊……”炎育陵忍不住□□。

“叫什么？你是女孩子啊？”副队长毫不留情地往前推，而后就不客气地跨坐到炎育陵背上，将炎育陵上身下压。

炎育陵身体的柔软度不比一般人差，虽没好得像体操运动员，可他强在忍耐力，于是魔鬼副队长就偷用体操队的拉筋动作来磨练他，常常会把在一旁观看的队员吓得噤若寒蝉，要知道他们靠腿力打球，腿部的肌肉都练得很僵硬。这般压腿和酷刑没两样。

炎育陵咬住嘴唇制止自己呼痛，可时间逐秒过去，他的痛楚是翻倍上升。

他必须分散对痛楚的注意力。

“我弟弟……身高和我……差很多……”

“那么高？”

“不……他很矮。”说自己弟弟矮有点罪恶感，炎育陵忙补充：“他比较娇小，很可爱……”

“男生可爱有个屁用？”副队长口无遮拦……

谁说没用？炎育陵腹诽，弟弟就是可爱招人疼，不像自己，只会招棍棒藤条‘疼’。

“亲兄弟身高怎么会差那么多？你父母身高差也很大？”

那大概是原因之一吧，炎育陵也这么想，不过还有一个肯定的原因。

“我弟弟是早产出生，所以……身体就比较弱，发育也慢些……”

“噢……那你做哥哥的就该多照顾他了。”

“是，我懂……”

压腿结束，副队长接着又替炎育陵作其他舒缓动作。身体肌肉的痛楚慢慢减轻，炎育陵的思绪也跟着放松。

虽然还是有一搭没一搭地应和副队长的话，但他的思绪却因刚才的话题给带到了从前，弟弟出生那一年。

那一年，在他脑海烙印得最深的一句话，是父亲说的，和副队长说的差不多。

“你以后是哥哥了，必须照顾弟弟，保护弟弟，凡事以弟弟优先，因为弟弟身子弱。”

这句话炎育陵可以大方与人分享。

但，不会有人知道这句话在当时给五岁的他带来多大的动力。

他可是因着这句话，才活着渡过了一段暗黑如梦魇的童年。