“谨记师尊教诲这一个月里，我一定每日三省吾身，牢记师尊每一句训诫师尊虽竭力和光同尘，可对我来说，却犹如大日一般，光耀千古，为我指明”

胡雷眼见火候已经差不多了，干脆猛拍马屁，犹如滔滔江水一般。

“好了”

火灵有些招架不住，脸色微红的慌忙打断，道：“此事到此为止，以后你做事要多想，莫要总是搞没头没脑的事”

“师尊这话说的不对，我对师尊的心意如何能说是没头没脑，只要师尊开心，我才能潜心修炼，师尊犹如我心中的指路明灯，又如那”

“停”

见胡雷又滔滔不绝，火灵转身就要往出走，她怕在呆下去，这徒弟能一直夸下去。

他也实在是太会总结了

虽然嘴上不说，但被徒弟这样奉承，心里还是很爽的。

刚到门口，火灵又停住，斜睨了龟灵一眼，道：“走啊你留在这等着吃早饭嘛”

“噢”龟灵懵懵的跟了上去。

从头到尾她都没看懂两人是怎么回事，还被差点引火烧身。

不过，也正因如此，她对胡雷的印象十分深刻。

这是一个能说会道，溜须拍马，且毫无底线的家伙

不过手艺还是很好的。

想到这里，她停在门口，回头小声道：“你那个菊花蛋糕很好吃，回头教教我怎么做”

“你走不走”

龟灵还没说完，外面又传来火灵的声音，她撇了撇嘴，道：“走走走”

“恭送师尊和龟灵圣母前辈”

“吁”

直到两人背影消失，胡雷才长舒一口气。

终于搞定了

呵女人，可真是麻烦

“哎呀”

胡雷忽然猛的一拍大腿。

本来有些修行上的事要问火灵，没想到哄了一早上，却把正事给忘了。

他这次顿悟收获不小，不知不觉间已经开始炼气化神。

现在紫府中的元神已经点亮，他想问问火灵修炼金丹有没有什么需要注意的。

从黄庭经参悟出的元神修炼之法，分为几个步骤。

第一步为光明观，也就是他现在刚刚踏入的境界。

要要随着呼吸观想所吸收的灵气，并与他的神念结合，发出光明，是为光明观。

他现在能做到的仅仅是发出微光，这一点灵光便是他的元神所在。

什么时候将整个紫府点亮，才可以进行下一步，也就是结丹。

又叫做丹珠观，或金丹法。

需将精c气c神融为一体，化为浑圆天成的煌煌金丹，犹如大日一般遍照紫府，才算跨入金丹境。

之后还有诸多观想，不过他现在距离结丹都还很远，倒也不急于领悟。

现在他有了这一丝元神，境界上虽然未有变化，但与之前也有了很大不同。

原来不能修炼的术法，现在可以修炼了，比如之前的替身法。

替身法已被他升级为化身，距离身外化身还有很大差距，他犹豫着要不要先修炼一下。

昨日火灵的发飙，让他有些担心自己的安全。

不能把主动权都放在别人手里，还是要有一点底牌的。

不过犹豫再三，他还是决定，化身还是要再升级一下再学。

否则，万一不兼容怎么办

看了看仅剩的成就值，胡雷有些郁闷。

看来，终究还是逃不过继续刷成就的命运。

与吃有关的成就应该已经差不多了吧

胡雷这些日子，做了近十次美食了，山上能试的材料也都试过了，以后也只能在菜式上搞些新花样。

这和晨昏定省一样，只能先坚持着，有没有效果还不知道呢。

还是要再搞点可持续发展的

胡雷想到上次定的方向，衣食住行四大类。

行，暂时不能搞了，金眼驼被他催乳，这事才勉强过去，再去搞它，必然被清理门户。