【本系统接收到的信息就是如此，】

雨陌纳闷，然后看了看这个视频的出处，

“阿狸，这个视频哪来的？”

“主人吩咐我为雨笙寻找防身术，雨笙喜欢瑜伽，”

“所以就整出来一个这东西？”

“根据各个方面的计算，这是最符合主人以及雨笙的要求，的一种防身术，并且有二百到三百年的传承历史，是一个秘密组织专用于培养杀手和刺客的……”

“停停停，行了，我知道了，”

雨陌无语，不过学了就学了吧，反正不进行实战的话，是不会发现这个瑜伽有什么作用的，

正常的情况下，这个瑜伽最大的作用在于拉伸身体，让动作变的无比舒畅，让女性的身体曲线更加完美，

而雨陌练习的话，则是只会中和那些过于刚硬的东西，让动作变得自然，不至于一眼就被人看出来是一个体修者，

【体修道：

③杀道柔术（第一层）】

雨陌练习了一会，然后加了个点，顿时感觉身体变得非常舒服，原本一些有点不好受的动作，现在做起来就像是吃饭喝水一样自然，

身体上因为炼体而微微增长的一些肌肉隐没了不少，向着完美的方向发展，这也是体修道的真正基础，完美的身体，才能发挥完美的力量，

于是，

十分钟后，

雨笙酸了，她比雨陌练习的时间长差不多一个月，已经算是入门，但是雨陌的动作完美程度，明显已经超过了她，

如果说现在雨陌是女神，怕是没有人会认为这时一句谎话，而说她是女装大佬，可能会有人相信……

“哥，你是怎么练习到这种程度的，你真的没有偷偷补课？”

“没有，这种瑜伽我是第一次练习，”

看着雨笙恰柠檬，雨陌感觉非常舒服，连笑容都更甜美了，如果不看他身上这大背心大裤衩的话，

“哇！哥，你耍赖。”

雨笙算了，仿佛变成了一只柠檬精，一脸郁闷的趴在地上，突出一个明显诱人的曲线，只是不像一般的女生明显，算是骨感美女一类，雨梦是肉感，

“不要偷懒，继续练习，”

雨陌露出邪恶的笑容，仿佛一个班主任在学生绝望的目光中，又把作业加了一些，有种说不出的舒爽，

“哼，我不信我一个女生还做不好，”

雨笙很生气，然后和雨陌比，

时间很快过去了半个多小时，直到雨梦喊他们吃饭，两个人这才停下，结果依然是雨笙输了，雨陌后来的动作越来完美，甚至把视频中的教程小姐姐给比下去了。

雨笙生气的跑去楼上，

雨陌一脸笑容，满满的全都是宠溺，

冲了个澡出来，一大桌色香味俱全，熟悉而又美味的美食已经摆在了桌子上，

“真香～”

雨陌忍不住志杰抓起一块排骨，拿出来就剩下骨头了，

“用筷子，不准用手，”

雨梦敲了一下雨陌，坐在了他的身旁，雨笙也下来了，坐在雨陌另一边，

雨陌迫不及待的开始风卷残云，确实很久没有吃过这么好吃的东西了，雨笙也是两眼发光，偶尔和雨陌抢一个盘子，不过每一次都抢不过雨陌，气的雨笙想咬雨陌，

雨梦吃的不多，她说需要保持身材，而雨陌表示，只要能修炼，就不用担心变胖了，自然是没有说出来的，