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我把奶奶生日蛋糕的“HappyBirthday”蜡烛保留下来了，过几天mama过生日再插上，一方面环保，另一方面是他们点蜡烛的时候我正在炒花甲，好久没看到生日点蜡烛的情景。

今天是愚人节，也是我奶奶和外公的农历生日。中午的聚会在奶奶家进行，晚上我作为代表去外公家看看俩老人，闲聊几句，传达一些慰问和劝告，尽管他们总说疫情阶段就不要太走动，但看到我们过来还是很高兴的。幸好有CCTV3开门大吉循环播放，老人可喜欢这个节目了，听听歌看人家拿钱，又是嫉妒又是看热闹。

父母都已年过五十。年轻时落下的脊椎病都开始隐隐发作，所以一直有督促他们锻炼身体，散步遛狗广场舞都有好好实施。对于mama，我先在抖音上学一遍，再教给她，在地上画格子和走位图，一遍又一遍地来，我的耐心有得到很好的修炼，对于阿爸，我会和他一起遛狗散步，有我在的时候，他一般不抽烟，现在的策略就是能少抽就少抽，其次就是慢慢灌输思想让他自己意识到不得不戒烟，由被动转为主动，这个劝戒烟的长征就算到头了。