若是单独论拳法或是腿法，虽是上乘，但是威力也就一般。

二者配合起来，却是威势陡然增加。

将拳法、腿法施展完后，方玉冷声道：“拳如阳，腿似阴，阴阳和济，方是圆满。一拳出，山崩，一腿出，地裂！”

苏哲眉头微挑，思索着方玉话中的意思。

没等他多想，方玉便让苏哲自己开始照着拳法、腿法的路子练习起来。

与此同时，还在他身上加了‘铁袋’。铁袋绑在身上，让苏哲整个人显得有些臃肿，抬手抬脚也变得艰难起来。

毕竟，一个铁袋足足两百五十公斤，也就是五百斤的重量，双手双脚一共四个，也就是两千斤的重量。

一个高级武师随意一拳都有两三万公斤的力量，区区两千斤的重量又算什么？

但实际上，这两千斤的束缚，压在一个高级武师身上，会严重削弱高级武师的实力。

现在，苏哲每一拳、每一脚挥出都十分的吃力。

一拳击打出去，勉强过万斤。

“以后，你无论吃饭、睡觉，都不许将铁袋取下，什么时候适应了，挥拳自如，就往上接着加重量！”丢下这句话后，方玉便离开了，今天的教导也就到此为止。

苏哲看着方玉离去的背影，眼里升起狂热的神色。

这三个小时当中，他学到的东西太多了。

对自身的发力更是有了明显的增幅，方玉不仅纠正了他错误的发力，还指点他如何正确发力，将自身的每一分力量完全调动起来，不浪费每一点力量。

“呼！”深深吸了口气，苏哲开始训练起来。

挥拳、踢腿，冲拳、砸腿……

简单的动作招式，苏哲要重复上千遍。

每一次都筋疲力尽，却依旧苦苦支撑！

方玉讲，只有将自己逼迫到极限，突破极限，实力才会不断增长。

实力的提升，就是突破自身的一个个极限，打破自身极限。

人的潜力是无穷的，你得不断的刺激自己，去超越自己，突破自己的极限。

大滴大滴的汗水，从苏哲身上滴落，他大口喘着气，强忍着身上的酸痛，挥舞出全力的一拳。

从这天开始，每过三天方玉都会来指点苏哲一次，而每次苏哲都会带给方玉一些惊喜、诧异。

苏哲的实力每天都在提升，他的刻苦、努力，即便是古特和张正阳看了，都不禁头皮有些发麻，真的是不拿自己身体当回事，每次都把自己练了个半死！

然而第二天起来，苏哲又是生龙活虎，开始了新一轮的训练！

3月的日子里，每到单号苏哲便会离开训练营前往雷霆基地市外的指定城市——001号城市猎杀怪兽，而双号的日子里便是死命的训练自己。

苏哲的实力提升，除了他自己外，就只有方玉清楚。

而方玉也是有些无语，这小子的实力提升是真的让他咂舌，就算是之前的古特，也没有这小子这么狠……

随着时间流逝，3月的日子一天天过去，很快就来到26号。

这天不用外出猎杀怪兽，苏哲便在训练营自己的训练室练习着拳脚之法。

再次挥出一拳，苏哲停下了动作，眉头紧皱着。

“已经快一个月了，”苏哲低喃着，“发力技巧都掌握了，实力的提升也到了瓶颈，在这么死练下去，对实力的提升也不大……”

“该去和人比试一番，在战斗中磨炼自己。”

修炼，闭门造车是不可行的。

光自己瞎捣鼓，修炼中的很多弊端你自己都无法发现，只有和人战斗，才能够察觉出自己的弱点在哪。

“嗯，比我弱的没有效果，比我太强的也起不到磨炼效果……”苏哲暗暗琢磨着。

排行榜上最前面的那几十位，自己现在肯定打不过，大概率就是被人家碾压，根本没有磨炼的效果。

而最后面的那些，苏哲不是自大，以他现在的实力，确实比排行榜最末的那些学员强。

这不是他说的，而是方玉有天感慨说的。

“排名在100到150之间的，是最合适的……”苏哲暗暗道，没有犹豫，苏哲起身，换了身衣服，便是推开门朝着外面走去。