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第10章:吃和练的学问

x 几个学员越来越觉得荒原有意思教练套路有点深啊一时也不确定会不会再中招反正聚精会神听着不说话不乱动就对了有句话怎么说来着以不变应万变。

看几个学员想笑又不敢想动又有点忐忑荒原掐了下自己的脸努力做出一副和蔼可亲的样子只是心中的那口老血往上顶的笑容里带着怒气有点诡异一时几个学员更不敢吭声了。

“嗨!咱们在沟通在交流公开友好的说一下训练纪律你们别不说话呀不知道的还以为我逼你们签不平等条约。周少腾你说没按教练的要求达到训练效果怎么办?”

周少腾扫了一眼其他几个伙伴小声说了句“罚波比跳。”

“大声点你的风度气势呢?现在我怎么感觉你像小姑娘一样?”荒原嫌弃的说道。

“罚波比跳!”周少腾几乎是喊了出来。把其他人吓了一跳。

“行了不晓得的以为是诈尸呢注意风度不要大呼小叫。”荒原提醒了一下又转头看向其他几个学员问:“你们几个有意见吗?”

“没有意见。”几人觉得平时伍教练是这么罚他们的也没多大威慑力怕荒原再弄出其他的惩罚方式一个个的赶紧表态。

“那好既然你们觉得的波比跳可以那就波比跳吧不许反悔我都让人用手机录下来了作为高尔夫球员得诚实守信。”说着荒原指了指站在后面的助教。

几个学员瞬间觉得大事不妙这是又下了套了?

“看你们几个吓的像小兔子一样区区波比跳对你们来说那叫事儿吗?来说说刚刚是谁训练的时候睡着了?主动承认有糖吃!”荒原还真从口袋里掏出几颗糖来。

“教练我睡着了是我是我!”袁杰生怕别人和他抢赶紧主动承认。

荒原心中偷着乐吃的诱惑还是可以的尤其对小家伙“不错看你诚实奖励俩我带你林姐姐去果岭那会儿其他人有没有偷懒?举报有奖。”

这时张子明和邱瑜一左一右偷偷戳了戳袁杰小声说道:“小袁子注意说话。”

“干啥呢?准备串供吗?要不自己主动说吧。说了有奖励。”荒原说着又掏出了大白兔奶糖。

“切!小屁孩才吃糖!”张子明翻了个白眼。

“张子明!”荒原的声音提高了几分如刀的目光盯着张子明“给你俩选择50个波比跳!现在做!屁股伸过来让我踢几脚。”

“我……”张子明还想再说感觉到荒原似乎要发飙果断闭上了嘴当着几个伙伴的面被踢几脚太没面子了尤其还一个比自己小的袁杰在真踹几脚那真是羞于见人了还是波比跳吧大家都被罚过谁也甭笑谁。

张子明走到功能区的软垫子上做波比跳荒原让袁杰数做到40个的时候张子明实在做不动了趴那呼呼喘气而原本在一旁看着的周少腾主动向荒原申请帮张子明做剩下的10个。

“你为啥要帮他做?”荒原问。

“他做不动了他平时喊我一声腾哥我得帮他。”周少腾摆出一副大哥的样子。

“理由不具备说服力。”荒原眉毛挑了挑意思是有合适的理由能说服可以答应。

周少腾挠了挠后脑勺在脑袋里搜刮理由。

邱瑜似乎明白了荒原的暗示“教练我帮他做剩下的10个因为我和他是一个team的。”

荒原点点头说道:“理由成立!”

荒原又扭头看着还在挠头的周少腾说:“三个小时之前我和你说的风度呢?我没见过哪个自诩潇洒帅气的人喜欢挠头你刚才应该说你比他们年龄大没给他们做好榜样。这个理由才够爷们!更符合你的气质我希望你是这样的人。”

剩下的10个波比跳由邱瑜做完接着荒原让袁杰做了20个仰卧起坐年龄小习惯没养成更多是教练和家长的问题但是该罚也是要罚的由于饿了血糖偏低为防止摔倒就改做仰卧起坐。对于这个年龄段的套路利诱加引导。比一味的说教效果要好的多。

处罚完几个学员气氛稍微有些沉闷荒原让几个学员坐好把糖分给他们然后开始自己的演说活跃一下气氛好接下来继续洗脑。

“你们知道为什么我罚完你们给你们糖吃吗?”荒原示意大家放轻松闲聊天似的问道。

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