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第六十二章 纳气之法

x “魔鬼集训?”凌珑望着徐梦瑶不知道这丫头在想些什么“训练我?”

“没错你的体质实在太弱了而且动作之间气息紊乱一旦被对手近身只会坐以待毙。”徐梦瑶一边说一边回房间换衣服。

自己的身体自己清楚凌珑虽然缺乏锻炼也没有搏斗基础但他还是认为自己没有徐梦瑶说的那样不堪。

“体制这种事也不是一天两天能练出来的!”凌珑做着最后的抵抗。

换好练功服徐梦瑶一袭白衣扎着马尾虽然年纪偏小却透着仙风道骨的气质。

“体制以后慢慢练这五天我要教你‘调息’的基础虽然起不到什么质变的作用但绝对可以改善你的身体增加近身战获胜的概率。”

看到徐梦瑶一脸认真的样子凌珑也不好扫了她的兴只好无奈爬出沙发:“怎么练?”

“向我这样……”徐梦瑶扎下马步深吸一口气。

凌珑照做:“然后呢?”

“将气慢慢呼出越慢越好。”徐梦瑶只是简单摆了个造型随后就收起马步开始摆弄凌珑的身体。

刚刚开始练习凌珑并没感觉到这有多难可蹲了不到五分钟他的双腿居然开始抖了起来。

“双腿往下沉呼吸频率不要变跟着我的口令……呼……吸……”徐梦瑶不知道从哪找到一根木条对着凌珑小腿肚子就抽了一下。

“不是……这么练真的能有用?”凌珑吃痛更是怀疑徐梦瑶这女人是不是借机在报复自己。

“别废话!”徐梦瑶一木条抽在凌珑手臂上“这是我们徐家古武独特的呼吸方法名为‘纳气’别人可是求着学都学不到!”

凌珑被抽的咬呀切齿可他虽然嘴上反抗心里却明白这女孩儿也是在为自己着想天罚的残酷众所周知一旦失手很有可能就会有去无回。

“身体放轻松自然下沉保持呼吸频率!”

这纳气法看似简单实则却是无比困难凌珑咬呀坚持着马步可双腿酸软的感觉越来越明显他刚想着怎么调整姿势呼吸频率不自觉地就又乱了起来。

看到凌珑双腿开始打颤徐梦瑶举了举细木条开口:“先休息一下……但是休息期间无论你做什么都要保持刚才的呼吸频率如果未经我允许就改变……你懂的!”

凌珑一脸生无可恋地躺在沙发上心中暗道:自己真是作孽怎么招了这么个女魔头回家!

“啪!”

徐梦瑶一木条就抽在凌珑屁股上!

“保持呼吸频率!”徐梦瑶毫不留情“我下次打的会更重!”

“等一下!”凌珑突然起身叫停。

“练是练但咱们练习之前能不能先给我介绍一下这‘纳气’究竟是干嘛用的?别我像个傻子一样让你抽打结果最后练的东西根本没用!”

凌珑说完就有点后悔这徐梦瑶的小暴脾气他多多少少也算了解一些自己这话无形中是在嘲讽她引以为傲的徐家呼吸法没用搞不好她就会直接动手。

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