x 第77章 嘴硬

两个人很快就来到了山顶。

向着远处抬头望去。

只看到此刻太阳似乎刚刚露出了一点点头整个天地都为之清明了起来。

看到了这一幕玉真则是微微一笑：

“看样子时间刚刚好接下来就让为师来教你这八段锦应该如何动如何观。”

说到这里的时候他微微一顿随后摆好姿势一边开口说着一边开始教学动作：

“别看这种养生的功夫看着就像是做体操但是实质上本质就是在抻筋拔骨。”

“俗话说筋长一寸命长一分所以说像是这种养生的功夫其实也并不是那么好学习的没有人提点效果自然没有那么显著。”

说到这里的时候他则是轻轻抓着文还的手一点一点的纠正姿势：

“对对对就是这样一定要用力。”

“感受到身体之中的那一种力量上下之间用力抻拔对这时候一定要有一股气配合上自己的观想。”

“当身体撑到极限的时候观想的便要撑破天地这一种意识的引领是修行的密要小文你一定要好好记住……”

小孩子的脑子本来就灵活。

再加上这八段锦本身其实就那八个动作也并没有太多的东西所以基本的招式他很快就练会了。

当然这只是基本的招式。

真正有些东西的内核还有里面的道理若是知道了那对于调理身体那绝对能起到事半功倍的效果。

恰恰巧。

他玉真正好是懂中医的而且在高屋建瓴之下对于这等养生的功夫自然也是能够剖析的很清晰。

不过一会儿的功夫文还的额头之上便已经开始出现了细密的汗水：

“师父我都记下来了。”

看着这绷着小脸正在一举一动的按照自己教授的方式锻炼着八段锦的文还玉真则是微微点了点头：

“嗯不错像是这种养生之功前期的效果是最显著的所以前期一定不能放弃刚开始的时候一定要做准确。”

“等今天你完成了早上的修行之后晚上为师再教你如何导引过不了几天你就会发现自己的力量还有体质会迅速的增长。”

“这一个过程则是最为关键的时刻配合上你现在刚刚生长发育的身体一切都是那么的合适。”

少年人的身体本身就在迅速的成长。

原本文还的体质弱那是因为他经常经受那病魔的洗礼所以说身上营养供应的并不是太好。

但是这种亏空并没有绝对。

凭借着这青龙出水局还有四爪蛟龙风水局所自带的那种气机自然而然的会为他补充身体之中的炁。

再加上他们三清观传承的秘传古八段锦及导引之术身体的变化会很显著的。

只要吃的喝的营养跟得上。

少年人的体质气血有足够的充盈。

一个月后整个人绝对跟此前发生不一样的变化。

看着自家小徒弟已经走上了正途。

玉真点了点头的同时整个人腾空一跃随后直接就踩在了那巨石上面的那一个大缸的缸沿之上。

此刻这大缸的缸沿上面看起来十分平滑就好像是有一股细密的油脂附着在上面一样。

哪怕是清晨有雾水也仍然浸润不得分毫。

似乎真的像是浸入了骨子里。

看到了这一幕玉真脚下动作不断八卦首重步法走在这充满油脂的缸沿之上他则是显得自如而又平和。

这大缸来了之后他就以油脂浸润。

再加上他连日的修行几乎已经通过日日夜夜的油脂浸泡将其融入了大缸的缸沿之上。