短时间内连续治愈多位群友的感冒发烧，大家在群里讨论的很热烈。最后大家一致要求我总结一下感冒发烧的治疗，给Q群里的群友们学习，可以照方抄作业。我只好勉为其难，根据所学与临床病例，简单的总结如下。

感冒，这是一个纯中医的医学名词，现代医学（西医）则是称为上呼吸道感染。感冒一词，最早出现于北宋年间，《仁斋直指方·诸风》一书之伤风论中记载了“感冒风邪，发热头痛”，这是其最早的出处。但这时还不是一个专有名词，只是感触，遭受之意，后来才约定俗成为外感疾病的专称。

现代的人，身体多半不够强壮，稍微受到风寒的侵袭，就容易出现头痛鼻塞流清涕，打喷嚏，怕冷怕风，脖子不舒服等等。这就是大家通俗所称的感冒，古人也常称为外感。

那么这种情况下怎么治疗呢？现在很多人一有感冒症状，就吃西药感冒药，或者中成药感冒灵。再不行，就去医院诊所打针输水挂抗生素。这是很太可怕的一件事，近几年屡有报道因感冒发烧输液而卒死的病例。

为什么现在越来越多的小孩子得肺炎，高热惊厥，哮喘，甚至白血病，其中很多人就是长期输液用抗生素引起的。作为家长来讲，还是要多了解一点医学知识特别是中医药知识，对自己，对孩子老人，都有大好处。

现在结合我自己的亲身体验，临床经验，把一些比较实用的安全的方法介绍给大家，希望能对大家有一点启发与帮助。

预防感冒，最好的办法就是喝盐开水。如果发觉身体有感冒的初起症状，如有怕冷怕风，或喉咙痛，或头痛头闷重，鼻塞打喷嚏流鼻涕，等等情况。此时就可以冲一大杯热开水，加入适当的盐，以有咸味为度，趁热喝下去。

或者煮一大碗生姜红糖水，可以用生姜3大片约20克，红糖20克或以甜为度，以冷水煮开三分钟，取汁，趁温热时喝下去，同时注意保暖避风寒。

如果淋了雨，或沾了冷水，一定要及时擦干身上的雨水，换上干净的衣服。有时在以上办法都不方便使用的时候，可以先大量喝热开水来缓解。等到有时间时，再配合上热水泡脚，尽量能泡到膝盖处。如能加一点紫苏叶或生姜会更好，以泡到全身微微有汗时为度。

感冒初起时，一般经过这样处理后，就不会再发展下去，也就没事了。感冒发生后，如果经以上办法处理后，还有一点轻微咳嗽，喉咙不爽利，咽喉发干痒的，可以用陈醋冰糖水再调理一下。

方法为：老陈醋1份约5毫升，配热开水10份，加适量冰糖调味为醋甜水，趁热慢慢小口小口的含于口中，缓慢润下。儿童用醋水比例可以改为1：20为宜。如果鼻塞流清涕比较重，可以在醋水中加两片生姜以调治。此法还可以对咽喉不爽，或慢性咽炎，或扁桃体腺发炎红肿，有比较好的效果。

感冒后突然发高烧，则可以大量喝热的淡盐开水。最少保证要喝250毫升以上，然后穿上厚的睡衣（冬天穿厚睡衣，夏天穿薄睡衣），盖好被子睡一觉，睡梦中会出一身汗。第二天早上起床后，就病去身安了。

如果高烧的厉害时，还可以先泡泡热水脚，能很快缓解高烧。或者用酒精稀释后擦在额头，太阳穴，四肢及腋窝等处，热毛巾放在额头上，以物理降温。

千万记住，人在发烧时，不能用冷敷冰袋等方法来降温，那只会引病邪入里潜伏或冰伏邪气以致病情加重，慎之慎之。