“我天天洗澡都这么淋淋了几十年照样学不会游泳你这样淋个一天两天的就想让学会游泳？“

“我根本就不怕水你让我淋这个没用的！”

“我觉得直接到水里泡着可能还有用！”

大家伙七嘴八舌开始对江越的教学计划提出质疑。

江越不恼耐心地给大家讲解这一基本功的目的。

“淋浴最主要目的是想要克服大家怕水的心理但同时也是在训练大家用张开嘴巴呼吸。

你们想啊下去游泳以后这头一抬一沉的要是你习惯性用鼻子呼吸那泳池的水是不是都进到鼻腔里边去了从而你就会呛水。

但你们要是能够改变呼吸方式用嘴巴呼吸那就算嘴巴进水了你也能吐出去不会因此打乱你游泳的节奏。”

看着大爷大妈们似懂非懂的表情江越拍了拍手“好了我们开始吧先淋浴练习十五分钟！”

“记得张开嘴巴呼吸水留到嘴里也不要停吐出来就好了。”

这样一个小小的基本功练习听着容易可是实际操作起来还是挺有难度的。

没五分钟张阿姨就从花洒下跳出来：“不行不行这花洒一直淋着淋得我心里发慌！好像都要喘不上气了！奇怪平时洗澡的时候我也是淋浴啊怎么就没事？”

“所以才需要去克服如果连淋浴都适应不了的话到时候下水游泳水淹过你的胸口或者你的头顶时你只会更害怕更喘不上气！”

张阿姨咬咬牙“我再试试！”

说完就一头冲回了花洒下边。

后续也有几个大爷大妈出现了心慌、喘不上气的情况不过在江越的引导下都很好地坚持下来了。

【要是我当初学游泳的时候遇到江越这么有耐心的教练我是不可能放弃的。】

【我也不会游泳但这么大个人了也不好意思报名学游泳。】

【这有什么游泳也有成人班啊！不会的又不止你一个！】

【我小时候就是大人把我们往水里一扔自己扑腾扑腾就学会了学会的……还是狗刨所以我一直敢去泳池游泳。】

【有一说一江越这套教学跟我在游泳馆花钱请教练教的一样不过江越教的更细致。】

【我要把江越的教学保存下来自己去练这份教练的钱必须省下来！！】

“好接下来我们就下水了大家休息十分钟。”

时间一到江越立即喊停。

十五分钟不长但在水下边一直冲淋时间还是过得挺慢的。

一听到解散大爷大妈们赶紧关了水走到座椅那边掏出自己的毛巾和水杯。

江越也坐下了刚要喝水就听到旁边的大爷大妈发出一阵哄笑。

“你们俩在干嘛啊！”

“哎哟笑死我了你们这两个东北佬！”

“这里是公共游泳池不是你们房间那厕所！哈哈哈哈请注意你们的素质！”

“哈哈哈哈哈这两个真是乐死我了！”