x 我向石军问道：“那你看赵处长这样的情况应该怎么用中医的方法来调理呢？”

石军看了看赵志强说道：“赵处长前不久刚刚动了手术而我们都知道手术会造成人体‘伤气伤血’；那么身体内气血受到了伤害怎么办呢?中医认为‘有形之血不能速生无形之气所当急固’所以最好的治疗方法就是补气生血”；那么最适合的一个古代经典方剂就是——当归补血汤。”

石军说到这里停顿了一下我们几人都在侧耳倾听他见我们都没有接他的话题就接着说道：“当归补血汤是在唐宋时代的一位名医所创造的益气补血方剂只有两味药组成：黄芪和当归二者的组成比例是5∶1。

黄芪是非常好的补气良药常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒中医称为‘表不固’可用黄芪来固表常服黄芪可以避免经常性的感冒。另外黄芪还有促进伤口愈合的作用可扶正托毒有利于生肌收口能治疗外科伤口久不愈合。

当归也是药膳中常用的中药。其味甘而重故专能补血其气轻而辛故又能行血补中有动行中有补为血中之要药。在本方中配以少量当归主要目的是养血,使阳生阴长气旺血生最终达到气血平和。”

石琳也仔细端详了赵志强一阵嘴里“啧啧”两声说道：“嗯我觉得石军说得有道理。你看赵处长脸色苍白、毫无血色这明显就是大病初愈后的症状。”

石军肯定了石琳的话说道：“经历了严重的病痛手术后大病初愈仿若死里逃生整个人会因为疾病对身体的摧残以及治疗过程对身体机能的消耗导致身体处于极度虚弱的状态。因此许多刚生完一场大病或是死里逃生的人往往都是脸色苍白、毫无血色并且反应迟钝、身体无力身体各方面的机能也难以很快恢复到之前的水平。按照中医的说法总结就是——‘元气大伤’。

此时身体的状态并不表现为某一个部位或器官的虚弱、疼痛而是整个身体机能和活力的不足因此不太适合选择西医‘头痛治头、脚痛治脚’的治疗方式而更适合中医的整体调养为主固本培元为重。”

我问道：“你所说的固本培元这个元气真的就那么重要？是不是就按照你前面提到的那个当归补血汤喝下去就行了？”

石军解释道：“中医理论认为元气是人体最重要也是最根本的气是提供人体生命活动的原动力。除了父母恩赐的先天精气外元气还与自身肾气息息相关并有赖于脾胃运化的水谷精气充养。传统中医学认为在疾病痊愈后的恢复阶段虽然病症已经消失但其实余邪仍潜伏在体内此时人体脏腑气血不足机体阴阳失衡正气还未恢复。因此在调养上应注重三个方面：一是培补元气。大病初愈者首先要恢复元气只有元气充沛人体经络、脏腑功能才能恢复活跃；有益恢复元气的药材如：人参、黄芪、当归、白术、甘草、茯苓等。二是脾肾同治。中医认为肾为先天之本脾为后天之本脾肾之气是人体气血运化的源动力；因此要想固本培元还要重视对脾、肾的调补这样既能培固先天精气也能充养后天中气。三是温养气血。我国古典医学着作《灵枢·本脏》中说道：‘人之血气精神者所以奉生而周于性命也。’只有气血调和才能扶助正气正气足则邪无所犯。对于大病初愈者不仅要稳固元气还要扶助正气避免病症复发或是受到其他邪气干扰。临床上如人参、黄芪等都有利于温养气血阴阳调衡。

当然要想达到以上三种效果还需在日常饮食中从这三个方面多加注意有益快速恢复元气。”

赵志强听完了石军的一番中医论述震惊之余又显出惊喜用手拍了拍石军的肩膀赞扬道：“哎呀石军我怎么没发现你对中医还有如此深的研究呢？别的不说就只听你刚才对中医方面的一番话即可判断出你在中医学上还是很有造诣的。因为一个人要是没有三五年的精心研学根本就没有这么好的根底。好了啥也不说了既然我当面就是一个中医学高手就按照你的意见来给我调理调理吧！”

石琳看到赵志强也对石军大加赞赏脸上露出了满意的神色。

石军谦虚地解释道：“赵处长我可不是什么中医学的高手！我只是一个中医学的爱好者略懂点中医学罢了。以上谈的这些也只是把我在师傅那里学到的还有从书本上看到的再说一遍而已。”

赵志强对石军摆了摆手说道：“你就不要再谦虚了如果你不精通中医学就凭你略懂点皮毛你就讲不出那么多的道道来！你就说我除了要按照你刚才讲到的那个方剂喝药之外还应该注意什么？”

石军也就不再推辞了自信地说道：“你除了应该按照以上方剂吃药以恢复元气之外还要做到以下三点：一是合理饮食、不要过于油腻；因为大病初愈者往往需要滋补身体但是此时肠胃功能一般还未完全恢复因此在食补上可以适当进补一些有益补充元气、高蛋白的食物但也要避免过于油腻否则不仅不易吸收还容易造成病后肥胖也不利身体健康。此外生冷、辛辣等刺激饮食对于大病初愈患者而言更要完全杜绝这些都极易刺激肠胃加重身体伤害。

二是注意休息但不要长期卧床；对于大病初愈的人而言保证充足的睡眠和休息时间是非常重要的有益于元气的恢复。但也要避免长时间卧床不动休息充分的情况下还可以多出去晒晒太阳有益人体维生素的吸收。